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매일 중에서 가장 헛되게 보낸 날은 웃지 않은 날이다. - 상포르 -
세계는 아름다운 것으로 꽉 차 있다. 그것이 보이는 사람, 눈 뿐만 아니라 지혜로 그것이 보이는 사람은 실로 적다. - 로댕 -
독서는 다만 지식의 재료를 공급할 뿐이며, 그것을 자기 것이 되게 하는 것은 사색의 힘이다. - 로크 -
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'(붓가는 대로)고엽제에서 살아났다'
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[2022-07-28]
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이 글은 21살에 미 공군에 입대 복무 중에 베트남전쟁에 참전하여 고엽제에 노출되어 전역 후 말초신경병 증에 의해 근육이 모두 수축 되 어 손바닥을 오므릴 수는 있지만, 펼 수가 없다. 양팔 또한 들어 올릴 수가 없어선 원래 상태로 복구되지 않았다. 양쪽 다리는 항상 낙지처럼 흐 물 거렸다. 이래서 나는 아이들의 손을 살짝 잡는 정도의 아주 단순한 동작 외에는 아무런 일도 할 수가 없었다.
고엽제는 독극물인 다이옥신을 함유한 제초제로, 인간이 만든 가장 위험한 화학물질 중의 하나이다. 고엽제는 아주 특이한 방식으로 근육을 무력 시키는 데 처음에는 아무렇지도 않다가 약 20년 후에 그 증상이 나타난다. 거듭 말하자면 베트남전쟁에 참여 한 20대에 노출되어 40대에 그 증세가 나타난 것이다.
나는 우여곡절 끝에 미군들이 고엽제에 노출되었다는 사실을 알게 되었다. 고엽제는 잠복해 있다가 차츰 몸을 갉아 먹는데, 근육이 훼손되기 시작하면 5년 이내에 몸을 쓰지 못하게 되고 결국은 휠체어에 의지하다가 마침내 거의 죽게 된다. 그러나 나는 달랐다. 나는 근육 문제를 멈추게 할 수 있었다. 대부분의 고엽제 환자들이 사망한 지금 나는 살아나서 이 글을 쓰고 있다. 나는 어떻게 했을까? 상상해 보시라! 나는 림프시템을 청소하는 방법을 알고 있었다. 나는 자연 위생학을 접하면서부터 모노다이어트를 실천하고 있었다. 비록 내가 고엽제에 노출되었다는 사실을 모르고 있었지만 모노다이어트를 생활 습관으로 실천하고 있었으므로 나의 생명을 구할 수 있었던, 것이다. 내가 지금 하는 이것은 하늘의 별처럼 명확하기 때문이다. 혈관을 타고 들어와 사람을 죽이는 가공할만한 독극물 고엽제에서 나를 구한 방법이다. 이렇게 강하게 검증된 모노다이어트라면 당신의 생명을 구하는 도구로서 충분하지 않을까? 반드시 실천해 보기를 간곡히 권유한다. 인간이 발명한 치명적인 독극물 중 하나에서 나를 살아나게 해 준 모노다이어트 라면, 당신이 처해있는 질병을 치료하고 예방하기에 충분하지 않은가? 나는 지금 살아서 최소한 ‘건강하게 오래 사는 법’에 관 한 문제라면 이보다 더 중요한 것은 없다는 것에 내가 바로 생생한 증거이다.
그럼 모노다이어트란 생소한 이 말인즉, 단 영양식이라고 하는 단식monotrophic 은 한 번에 수일 또 는 몇 주 동안 단 하나의 식품이나 식품군을 섭취 하는... 우유 다이어트, 육식동물 다이어트, 과일 다이어트, 및 계란 다이어트를 포함하여 모노다이어트의 여러 변형도 인기를 얻고 있다. 요약하면 /모노다이어트는 한 번에 몇 주 동안 한 가지 식품이나 식품군을 먹는 것이다./
같은 고엽제 환자인 나의 사례는 아침에 야구르트 에 바나나, 토마토, 복분자등 제철과일 즙 한잔을 먹곤, 출근 후 10시경에 당근, 미나리, 새싹보리, 비트 등 배달되는 생즙 한잔을 마신다. 점심에는 생식이 아닌 화 식을 매식할 적에 채소야 채를 주로 먹는다. 저녁에도 아침과 똑같은 과일즙을 먹는 유사 모노다이어트를 하면서 상추 와사고추 등 유기농 채소를 먹는데, 효과가 있기에 권유할 수 있다. 하지만 정상인이 아닌 나와 같은 고엽제 환자이거나 과도한 비만으로 고생하는 이들에게 애써 권하고 싶다.
-할 수만 있으면 오전 12시 까지 과일 주스만 먹도록 노력하라. 그것이 힘들다면 일주일에 2회 정도만이라도 실천해 보라. 하루건너 하루씩 한다면 더 좋다.
-아침에 먹는 최소의 음식을 과일주스로 시작하라. 30분 정도 지나서 건 과류, 시리얼이나 토스트를 먹어도 좋다.
1. 하루∽3일 동안 오직 신선한 채소와 과일로 만든 주스만 먹는다.
2. 3일∽5일 동안 오직 신선한 채소와 과일로 만든 주스, 그리고 신 선한 과일과 채소를 통째로 먹는 것.
3. 하루∽일주일 또는 10일 동안 오직 신선한 채소와 과일로 만든 주스 그리고 신선한 과일과 채소와 샐러드만 먹는 것. 불에 요리한 화 식은 죽은 음식이다. 이렇게 당신이 살아있는 음식을 오래 섭취하면 할수록, 당신은 림프시스템을 더 완벽하게 청소할 수 있다.
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