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책 없는 방은 영혼 없는 육체와 같다. - 키케로 -
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약속은 태산처럼 해 놓고 실천은 두더지 둔덕 만큼 한다. - C.H.스퍼전 -
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'고혈압 당뇨환자 걷기 생활화 운동'
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[2004-08-24]
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거창군보건소(소장 강석재)는 2004년 보건소건강증진사업의 일환으로 고혈압, 당뇨환자를 대상으로 1일 1시간 이상 걷기로『고혈압,당뇨환자 걷기 생활화 운동』 프로그램을 실시한다.
참여대상은 거창군내 지역주민중 고혈압,당뇨환자로 치료를 받고있는 분을 선착순 25명을 대상으로 운영할 계획에 있으며 참여를 하실분은 (보건소 건강증진담당940-3513)로 신청을 하면 되고, 오는 9월부터 매주 3회 1시간 이상 걷기로 코스는 거열교에서 건계정 현수교까지 2개월간 24회 1일 걷기생활화 운동을 실시한다.
이 프로그램은 금년도 상반기에 운영을 실시해 본 결과 참여자들의 호응이 굉장이 높았으며, 운동전 후 기본건강측정 결과 건강상태가 많이 호전 된 것으로 나타났다.
이에 따라 거창군보건소에서는 하반기에도 기본건강체크, 기념품 증정 등으로 다양하게 진행할 계획에 있으며 고혈압, 당뇨병의 치료는 평생동안 약물복용도 중요하지만 생활습관의 변화가 무엇보다도 중요함으로 대상자들에게 운동의 중요성을 인지시켜 효과적인 치료를 통하여 앞으로의 삶을 건강하게 살아갈수 있도록 유도하기 위한 걷기운동 프로그램에 대상자(고혈압, 당뇨환자)들의 적극적 참여를 바라고 있다.
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