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책은 인생의 험준한 바다를 항해하는데 도움이 되게끔 남들이 마련해 준 나침판이요, 망원경이요, 육분의(고도를 재는 계기)요, 도표다. - 베네트 -
세계는 아름다운 것으로 꽉 차 있다. 그것이 보이는 사람, 눈 뿐만 아니라 지혜로 그것이 보이는 사람은 실로 적다. - 로댕 -
책 없는 방은 영혼 없는 육체와 같다. - 키케로 -
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'국가 암 검진 미루지 마세요!'
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[2013-08-29]
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암 검진, 건강한 삶의 시작
거창군은 우리나라 사망원인 1위인 암을 예방하고 조기발견을 통해 군민들이 건강한 삶을 누릴 수 있도록 국가 암 검진을 연중 진행하고 있다.
국가 암 검진 대상자는 의료급여수급권자 및 건강보험가입자ㆍ피부양자로서 당해 연도 검진대상자 중 보험료 부과기준(2012년 11월 부과기준)에 해당하는 자로서, 지역가입자는 월 보험료 87,500원 이하, 직장가입자는 월 보험료 83,000원(소득월액 보험료 포함) 이하이며, 대상 암종은 위암, 대장암, 유방암, 자궁경부암, 간암이다.
따라서 검진대상자는 국민건강보험공단에서 발송된 건강검진 안내문을 확인하여 해당되는 암종에 대해 암 검진 의료기관에서 건강검진을 하면 된다.
관내 암 검진 의료기관은 9개소(2013.7.26 기준)로서 거창병원, 거창적십자병원, 서경병원은 5대암(위암, 대장암, 유방암, 자궁경부암, 간암), 늘편안한김내과의원, 박내과의원, 신&속내과의원, 신내과의원, 최진명내과의원은 위암, 간암, 대장암, 아름산부인과의원은 자궁경부암 검진이 가능하다.
또한, 암환자 의료비 지원사업과 관련하여 건강보험가입자 중 국가 암 검진 대상자는 국가 암 검진을 받아야 연간 최대 200만원까지, 의료급여수급권자는 연간 최대 220만원까지 지원받을 수 있다. 폐암은 의료급여수급권자 또는 건강보험가입자 중 당해 연도 최근 3개월 건강보험료 부과액 평균기준이 직장가입자인 경우 85,000원 이하, 지역가입자인 경우 89,000원 이하인 경우 연간 100만원의 암환자 의료비 지원을 받을 수 있으며 지원기간은 최대 3년간이다.
기타 자세한 사항은 거창군 보건소 방문보건담당(940-8345)으로 문의하면 된다.
♥ 암 예방 10대 수칙 ♥
1. 담배를 피우지 말고, 남이 피우는 담배 연기도 피하기
2. 채소와 과일을 충분하게 먹고, 다채로운 식단으로 균형 잡힌 식사하기
3. 음식을 짜지 않게 먹고, 탄 음식을 먹지 않기
4. 술은 하루 두 잔 이내로만 마시기
5. 주 5회 이상, 하루 30분 이상, 땀이 날 정도로 걷거나 운동하기
6. 자신의 체격에 맞는 건강체중 유지하기
7. 예방접종 지침에 따라 B형 간염 예방접종 받기
8. 성 매개 감염병에 걸리지 않도록 안전한 성생활 하기
9. 발암성 물질에 노출되지 않도록 작업장에서 안전보건 수칙 지키기
10. 암 조기 검진 지침에 따라 검진을 빠짐없이 받기
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