치매를 제대로 알면 예방도 쉬워요!

거창군치매안심센터는 지난 24일 거창군 삶의 쉼터 노인일자리와 사회활동지원 사업 참여단 145명을 대상으로 치매예방교육을 시행했다.

이날 교육은 치매에 대해 올바르게 알기를 시작으로 치매 초기에 나타날 수 있는 여러 가지 증상, 치매예방체조를 비롯한 치매예방 3·3·3수칙 등 일상에서 실천할 수 있는 예방법에 대한 내용으로 진행됐다.

특히, 치매교육 후 실시한 OX 퀴즈 풀기와 치매예방체조 시간에는 모두가 적극적으로 참여해 치매예방에 대한 높은 관심을 엿볼 수 있었다.

교육에 참여한 한 어르신은 “나이가 들수록 무서운 것이 치매인데 이번 교육을 통해 치매에 대해 많은 것을 알게 되었고, 치매예방수칙을 일상생활에도 잘 실천하겠다”라고 말했다.

이정헌 거창군치매안심센터장은 “이번 치매예방교육으로 어르신들이 치매예방을 위한 꾸준한 관리를 실천해 치매걱정 없이 건강하고 활기찬 노후를 보낼 수 있기를 바란다”라고 말했다.